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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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慢性附件炎是一种妇科常见疾病，主要表现为下腹部不适和腰痛。虽然不需要过度治疗，但饮食调理可以帮助缓解症状和促进康复。适宜的食物选择对于改善炎症状态至关重要。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-07 16:47
1. 温热性食物：可适当食用姜汤、桂圆肉和红糖水等温补食物，以驱寒暖宫，缓解寒凝气滞引起的疼痛。
2. 高蛋白食物：增加鱼、鸡肉、豆腐等高蛋白食品摄入，有助于修复组织，增强免疫力。
3. 富含纤维素的食物：多吃蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，保持大便通畅，减少毒素对盆腔的影响。
4. 抗炎食物：摄取富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、坚果和橄榄油，有助于减轻炎症反应。
5. 避免刺激性食物：避免辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、冰镇饮料、煎炸食品，防止刺激盆腔器官，加重炎症。
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