慢性宫颈炎如何通过饮食调理？
2018-08-07 14:48
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病情描述：年纪大了，是药三分毒，不想吃那么多药，想吃点补的食物来调理我的慢性宫颈炎，想问一下慢性宫颈炎需要怎样来调理？
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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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慢性宫颈炎是一种常见的妇科疾病，主要由长期的感染或刺激引起。在药物治疗的同时，适当的饮食调理可以辅助改善症状。考虑到您的担忧，以下是一些有助于缓解慢性宫颈炎的食疗建议：
2018-08-07 16:48
1. 增强免疫力：食用富含维生素C的食物，如柑橘、草莓和绿叶蔬菜，以提高身体抵抗力。
2. 抗炎食材：选择具有抗炎效果的食物，如鱼类（富含ω-3脂肪酸）和坚果，帮助减轻炎症。
3. 高蛋白食物：摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉和豆制品，促进组织修复。
4. 抗氧化蔬果：多吃胡萝卜、西红柿、紫甘蓝等富含抗氧化物质的蔬果，减少自由基对宫颈的损害。
5. 保持清洁：饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以维持阴道环境的酸碱平衡。
除了饮食调理，保持良好的个人卫生，规律作息，避免过度劳累也很重要。请务必定期复查，并在医生指导下进行治疗，不要完全依赖食疗。若有任何不适，及时就医是关键。希望这些建议能对您有所帮助。
如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
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