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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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你好,女人绝经后,心理及身体是会发生巨大的变化,有的人心态不好,可能要比有月经前感觉衰老了很多,可以从饮食调理,吃一些含雌激素、含钙、含维生素的食物,再就是运动是不变的话题,生命在于运动,运动会让你变得年轻,还有就是心态,乐观向上的情绪,可以让人看起来有活力,最后就是自我调节,同时可以做好皮肤的护理,使自己看起来年轻漂亮。
2018-08-07 16:49
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