-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
-
产后恶露的排出对于产妇身体恢复至关重要。以下为您介绍一些有助于排恶露的常见食材。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-07 16:50
1.益母草：可购买新鲜草药或干药材，熬制药汁用于炖蛋或煲汤，能促进子宫收缩。
2.红糖水：产后10-20天内，每天一杯约200毫升、浓度20%的红糖水，或红糖水煮鸡蛋，帮助排出恶露。
3.山楂：适量食用山楂，有活血化瘀之效，利于恶露排出。
4.莲藕：富含维生素和矿物质，能促进恶露排出，增强产妇免疫力。
5.小米：营养丰富，有助于产妇身体恢复，间接促进恶露排出。通过食用这些食材，对恶露排出有一定帮助。但如果恶露持续异常，需及时就医。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
