孕妇在妊娠期间出现心悸和呼吸困难可能是多种因素引起的。这包括生理变化、营养不足、贫血、心脏疾病以及焦虑等。如果您的同事持续有这样的症状，建议及时就医以排除可能的并发症。
1. 生理变化：随着胎儿的成长，子宫增大，可能对膈肌造成压力，导致呼吸困难。同时，孕期体内血容量增加，心脏负荷加大，有时会感到心悸。
2. 营养不良：孕妇饮食不均衡可能导致贫血，这也会引起心悸和呼吸急促。
3. 心脏疾病：虽然不常见，但孕妇的心脏病也可能导致类似症状，尤其是原有心脏病史的女性。
4. 焦虑与压力：孕期激素波动和对未知的担忧可能会引发心理压力，进而表现为心悸和呼吸困难。
5. 其他原因：如甲状腺功能亢进、低血糖或肺部问题等也可能引起这些症状。
对于孕妇来说，任何不适都应引起重视。建议及时咨询产科医生，进行全面检查以确定具体原因。在医生的指导下，可能需要调整饮食习惯，增加铁质摄入以预防贫血，或者进行适当的心理疏导来缓解压力。同时，保持适当的运动和良好的休息也有助于改善症状。请务必遵循专业医疗建议，确保母婴健康。
自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。