稽留流产是指胚胎停止发育但未自然排出的情况。预防稽留流产的关键在于提高身体健康状况和减少潜在风险因素。虽然每个病例都有其独特性，但以下几点建议有助于降低发生稽留流产的可能性：
1. 健康生活方式：保持均衡饮食，适当运动，避免吸烟和过量饮酒，保证充足的休息，以维持良好的身体状态。
2. 全面体检：在计划怀孕前，进行全面的妇科检查，包括免疫抗体、优生五项（如风疹、巨细胞病毒等）以及染色体检查，确保身体条件适合孕育。
3. 控制内分泌：如果有甲状腺疾病或糖尿病等内分泌问题，需在医生指导下管理好相关疾病，保持激素水平稳定。
4. 避免感染：注意个人卫生，避免性传播疾病，必要时接种疫苗，如风疹疫苗，以预防可能影响胚胎健康的感染。
5. 心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑，因为压力和紧张可能影响孕育环境。
尽管无法完全消除稽留流产的风险，但通过上述措施可以显著降低发生率。一旦怀孕，定期产检至关重要，早期发现和处理任何问题。请记住，每个女性和每个妊娠都是独特的，遵循医生的专业建议是最重要的。祝您健康顺利地迎接新生命。
若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。