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回答1
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何泓 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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慢性附件炎导致腰酸，可从饮食方面进行调理。包括增加营养摄入、多吃抗炎食物、避免刺激性食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-07 16:58
1.增加蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于身体恢复。
2.摄入蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、菠菜等，增强免疫力。
3.食用抗炎食物：如蓝莓、三文鱼，减轻炎症反应。
4.补充膳食纤维：促进肠道蠕动，如全麦面包、燕麦。
5.多喝水：促进代谢废物排出。
6.避免辛辣食物：如辣椒、花椒，以免加重炎症。
7.减少油腻食物：如油炸食品，防止消化不良。
合理的饮食有助于缓解慢性附件炎引起的腰酸症状，但饮食调理不能替代专业治疗。患者应遵医嘱进行综合治疗。
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