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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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30多天自然流产后再备孕，要注意身体恢复、心理调适、孕前检查、生活习惯、补充营养等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-07 17:01
1.身体恢复：流产后要充分休息，让子宫得到良好恢复，避免过早再次受孕。
2.心理调适：保持积极心态，减轻心理压力，避免焦虑和抑郁情绪影响受孕。
3.孕前检查：包括妇科检查、性激素六项、甲状腺功能等，排查潜在问题。
4.生活习惯：规律作息，戒烟戒酒，避免接触有害物质。
5.补充营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
总之，做好以上各方面的准备，有助于提高再次受孕的成功率和胎儿的健康。
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