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回答1
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期吃花生一般无不良影响,反而有益。其富含营养,有利下奶等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-07 17:01
1.营养成分:含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素,能补充营养。
2.食用方式:可生吃、熟吃,如猪蹄炖花生,美味又营养。
3.下奶作用:能疏通乳腺,增加乳汁分泌,提高乳汁质量。
4.润肠通便:保证哺乳期女性大便通畅。
5.美容润肤:有助于改善皮肤状态。
总之,哺乳期适量吃花生好处多,但也要注意不过量。
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