产褥期可以吃杨梅吗？_即问即答

即问即答

产褥期可以吃杨梅吗？

2018-08-07 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

病情描述：我生完宝宝之后胃口大增，最近是杨梅上市的季节，想买点杨梅吃吃，但是我不知道我产褥期可以吃杨梅吗？

回答1
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刘翔宇主治医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

妇产医学中心

产褥期间身体是比较虚弱的，而且脾胃也比较虚弱。这种情况下，胃肠道的功能比较差，很容易造成一定的胃肠炎的情况的，杨梅是比较酸的，如果吃得过多，很容易造成胃酸过多，也容易造成一些腹痛腹泻的情况的，目前这种情况最好是不要应用，如果吃的话尽量少吃一点，也不可以吃的过多。饮食上尽量多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物，可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤，多吃一些，鸡蛋多喝牛奶，多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖类的食物来增加营养，促进产褥期身体的康复的。
2018-08-07 17:04

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回答2
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是可以少量吃的，杨梅是属于富含多种营养的水果，特别是维生素和微量元素以及氨基酸等物质，对于产妇自身恢复和母养婴儿都有一定的好处，但是食用过多的话，会引起血糖过高，注意要控制好量，另外也可以吃一些杨梅干，酸酸甜甜，可以促进消化，平时注意保暖，避免着凉，尽量不要吃生冷食品。
2019-12-17 10:56

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