产褥期如何有效增加乳汁分泌？_即问即答

即问即答

产褥期如何有效增加乳汁分泌？

2018-08-07 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

产褥期如何有效增加乳汁分泌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周祎主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

产科

在产褥期，乳汁分泌受多种因素影响，包括营养状况、休息质量、情绪状态、乳房刺激频率以及是否存在乳腺炎等状况。采取相应措施，可有效促进乳汁分泌。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.保证充足营养：均衡饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质的食物对乳汁产生至关重要。推荐食物包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、绿叶蔬菜和坚果。
2.充分休息与放松：确保充足的睡眠和休息，减少压力，有助于维持正常的激素水平，促进乳汁分泌。
3.频繁哺乳或吸奶：经常让婴儿吸吮或使用吸奶器可以刺激乳腺，增加乳汁产量。
4.保持水分充足：适量饮水，保持体内水分平衡，对乳汁分泌有益。
5.适当使用催乳药物：在医生指导下，可考虑使用催乳药物，如通草、王不留行等传统中药，或现代药物如多巴胺拮抗剂。
产褥期增加乳汁分泌需关注营养、休息、乳房刺激等多方面，必要时可在医生指导下使用催乳药物。持续关注乳汁分泌情况，及时调整措施。
2018-08-07 17:04

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