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绝经后发胖怎么办？

2018-08-07 15:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：绝经

问题：

绝经后身体明显的变化，发胖很厉害，绝经后发胖怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龙腾飞主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科

你好，绝经后发胖还是认为和绝经后体内激素水平变化有关，再就是考虑是因为自主神经功能紊乱所以导致的代谢失常，从而导致身体发胖，因此这不算是疾病，一般是可以通过锻炼，饮食调节控制发胖的情况，平时需要坚持运动，再就是甜食及高脂肪食物尽量少吃或是不吃，平时多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白和高钙等食物。
2018-08-07 17:06

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