孕妇能否食用红米？_即问即答

即问即答

孕妇能否食用红米？

2018-08-07 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

孕妇能否食用红米？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘泽群主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

孕妇可以吃红米，红米对孕妇有益，还应注意饮食均衡，定期孕检。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养作用：红米富含铁等营养，能改善孕妇贫血状况。
2.饮食搭配：孕妇要多吃各类食物，如蛋奶、鱼虾、果蔬、肉类等。
3.补充元素：适当补充钙及多种维生素，满足胎儿发育需求。
4.定期检查：按时做孕检，密切关注胎儿生长情况。
5.饮食原则：尽量选择绿色健康食品。
总之，孕妇食用红米有好处，但要保证饮食多样化，确保母婴健康。
2018-08-07 17:08

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