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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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正常产褥期产妇的护理需要注意多方面，包括身体清洁、饮食营养、心理调适、活动休息、母乳喂养等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-07 17:09
1.身体清洁：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内衣裤，预防感染。
2.饮食营养：增加蛋白质摄入，如鱼、虾、鸡肉等；多吃富含维生素和矿物质的蔬果；适量补充铁剂，预防贫血。
3.心理调适：产妇可能出现情绪波动，家人要给予关心和支持，避免产后抑郁。
4.活动休息：保证充足睡眠，适当活动，促进身体恢复，但避免剧烈运动和重体力劳动。
5.母乳喂养：尽早开奶，让宝宝勤吸吮，保持正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂。
6.观察恶露：注意恶露的颜色、量和气味，如有异常及时就医。
产褥期对产妇身体恢复至关重要，产妇自身要注意，家属也要悉心照料，如有不适或异常，应及时前往正规医院就诊。
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