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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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产后脱发可通过饮食、洗发、补充营养等方法改善，如食用特定食物、使用特殊洗发方式、摄入高蛋白食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-07 17:12
1.饮食调理：多吃黑豆、龙眼人参炖瘦肉、枸杞黑豆炖羊肉等。
2.洗发方式：用何首乌浸泡在醋中一个月，取出与洗发水混合洗发。
3.营养补充：多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、芝麻等。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.心情调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。
产后脱发较为常见，通过上述方法多能有所改善。若脱发严重，建议及时就医。
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