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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇补铁可通过饮食改善，如动物肝脏、菠菜、瘦肉、蛋类、豆类等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-07 17:14
1.动物肝脏：富含铁元素，如猪肝、鸡肝等。
2.菠菜：铁含量较高，且含有多种维生素。
3.瘦肉：像牛肉、猪肉，能有效补铁。
4.蛋类：鸡蛋中的铁利于吸收。
5.豆类：如黑豆、红豆，是不错的补铁选择。
孕妇饮食补铁要注意多样化和适量，必要时遵医嘱补充铁剂。
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