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回答1
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欧阳振波 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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难产会导致产妇身体极度虚弱,产后的饮食调理至关重要。需注重营养均衡、易消化,且遵循少食多餐原则。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-07 15:14
1.补充蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于身体组织修复。
2.摄入含铁食物:如动物肝脏、菠菜等,改善可能存在的贫血。
3.食用高纤维蔬果:如香蕉、苹果、青菜等,预防便秘。
4.增加汤水摄入:如鸡汤、鱼汤等,促进乳汁分泌,补充水分。
5.适量摄入粗粮:如燕麦、玉米等,提供能量,促进肠胃蠕动。总之,难产产妇的饮食要多样化,保证营养充足,以促进身体尽快恢复。但具体饮食还需根据个人身体状况调整。
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