妊娠斑，也称为黄褐斑，一般在怀孕的第3至5个月期间开始显现。这是因为孕期激素变化导致皮肤色素沉着增加的结果。
妊娠斑是由于孕期体内雌激素和孕激素水平上升，刺激黑色素细胞活动增强，造成皮肤上出现的淡褐色或深褐色斑块，尤其在面部较为常见，尤其是脸颊、额头和鼻子周围。
1. 激素影响：孕期激素变化是妊娠斑的主要原因，特别是雌激素和孕激素。
2. 遗传因素：个体遗传倾向也可能影响妊娠斑的出现，有些人可能更容易产生这种色素沉着。
3. 日晒关联：阳光中的紫外线可加速色素沉着，因此即使在孕期也要注重防晒。
4. 皮肤类型：肤色较深的人可能更容易出现妊娠斑，且斑点颜色可能更深。
5. 年龄因素：年龄较大的孕妇可能更容易出现妊娠斑，因为皮肤的自然抵抗力可能较弱。
虽然妊娠斑多数在孕中期出现，但并非每个孕妇都会经历。预防措施包括使用防晒霜、穿着防晒衣物，并保持均衡饮食，摄入富含维生素C的食物，这有助于抑制黑色素生成。产后，许多妊娠斑会自然消退，但某些情况下可能需要皮肤科医生的帮助进行治疗。如果您的同事担心这些斑点，建议咨询专业医生以确定确切原因和适当的护理方案。
若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。