腰扭伤恢复后左脚神经痛，可能是由于腰部神经受压未完全解除、扭伤后引发的炎症刺激、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、局部神经损伤等原因所致。 1. 腰部神经受压未完全解除：腰扭伤可能导致腰部神经受压，虽然扭伤看似康复，但神经受压情况可能未完全消除，从而引起左脚神经痛。 2. 扭伤后引发的炎症刺激：扭伤会引发局部炎症，炎症因子可能刺激神经，导致神经传导异常，出现左脚疼痛。 3. 腰椎间盘突出：腰扭伤可能诱发或加重原本潜在的腰椎间盘突出问题，突出的椎间盘压迫神经根，引起左脚神经放射性疼痛。 4. 梨状肌综合征：腰扭伤可能影响梨状肌的功能，导致梨状肌紧张或痉挛，压迫坐骨神经，引发左脚疼痛。 5. 局部神经损伤：扭伤过程中可能造成左脚局部神经的轻微损伤，恢复期间神经功能未完全恢复，产生疼痛。 总之，腰扭伤后左脚神经痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

您好 这个是不能排除腰间盘突出压迫神经引起的，会引起腰腿疼等不适症状的的，最好到医院拍片检查看看，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着

你好，你说的这个还是劳累过度导致的，这个是需要注意休息，加强营养的，注意局部热敷理疗的，按摩理疗，对症治疗的。