18 岁即将上大学，恐惧多物且易紧张不自信，咋回事？
2024-11-10 16:06
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今年18岁了，马上读大学了，但是好像有了电视上那种的恐惧症，对什么都很恐惧，对街上的人，对马上上的车，甚至怕车子突然按喇叭会吓到自己，特别容易紧张，还总是不自信，特别苦恼
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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18 岁即将步入大学，出现对多种事物的恐惧、容易紧张且不自信的情况，可能与性格、成长经历、心理压力、神经调节异常以及某些疾病等有关。 1.性格因素：有些人天生性格较为敏感、内向，在面对新环境和陌生人时，容易产生恐惧和紧张情绪。 2.成长经历：童年时期遭受过惊吓、虐待或长期处于不安定的环境，可能导致心理阴影，影响成年后的情绪和自信。 3.心理压力：即将进入大学，对新的学习和生活环境感到担忧和不安，产生较大心理压力。 4.神经调节异常：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，可能影响情绪的调节。 5.疾病因素：如焦虑症、恐惧症等精神疾病，也会有类似表现。 出现这种情况不必过于焦虑，但也不能忽视。建议及时调整心态，多参加社交活动，增强自信心。若症状严重，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-11-11 09:32
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