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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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早泄和肾虚可以通过一些体育锻炼来改善，如深蹲、慢跑、游泳、太极拳、提肛运动等。 1.深蹲：能增强下肢力量，促进血液循环，提升性能力。 2.慢跑：提高心肺功能，增强体质，减轻身体疲劳，对改善肾虚有帮助。 3.游泳：锻炼全身肌肉，增强耐力，改善身体的协调性和灵活性。 4.太极拳：有助于调节身心平衡，舒缓压力，改善身体的气血运行。 5.提肛运动：可增强盆底肌肉力量，对控制射精有一定作用。 总之，通过坚持适当的体育锻炼，对于改善早泄和肾虚有积极作用，但同时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良的性行为。如果症状严重，应及时就医。
2024-11-11 06:03
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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