便秘吃什么水果好？
2018-08-08 11:35
点击扫描二维码更精彩
我妈妈的体质是属于易上火的那种，最近她又上火了，在鼻孔里长了个热疮，上大厕时还便秘，老半天都拉不出来，拉出来也像石头一样硬硬的。我想给她买些水果，请问便秘吃什么水果好？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
您好！根据您描述的您妈妈的情况考虑是热积便秘，建议选用含膳食纤维高水分大的水果比较合适，比如香蕉、猕猴桃、柚子、红枣汤、梨、火龙果、核桃、苹果、西瓜等。也可以多食含有膳食纤维较多的食物有麦麸、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。平时多喝水，每天坚持运动半小时以上，有利于改善便秘。
2018-08-08 13:35
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
