治便秘的茶是什么茶
最近天气炎热,脸上比较容易冒痘,感觉喉咙也挺干的,多喝水也没啥变化,连拉的便便都是黑色的,所以想买些花茶泡来喝,那么请问治便秘的花茶有哪些呢?
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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好,便秘容易导致皮肤问题,也可以导致上火或者腹胀消化不良等诸多不适症状,建议您可以适当补充膳食纤维和水分,起到缓解大便干燥的作用,花茶泡水也是治疗的便秘的方法之一,可以用荷叶茶或者冬瓜茶、决明子茶等代茶饮泡水,以肚脐为中心,在三公分外,以顺时针方向,用手掌慢慢按摩等,都能改善便秘。
2018-08-08 11:35
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