老人便秘且腰两侧痛可能由多种原因引起，如肠道疾病、泌尿系统问题、腰椎病变、药物副作用、不良生活习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肠道疾病：结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，可影响肠道蠕动导致便秘，炎症刺激也可能引起腰部牵涉痛。治疗上以抗炎为主，常用药物有美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。
2.泌尿系统问题：肾结石、输尿管结石等，可导致腰痛，同时因疼痛影响活动和饮食，可能引起便秘。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。
3.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经可引起腰痛，也可能影响肠道神经支配导致便秘。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺营养神经，严重时需手术。
4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘，而长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃肠道和肾脏，引起腰痛和便秘。需在医生指导下调整用药。
5.不良生活习惯：老人活动量少、饮食结构不合理、喝水不足等，易导致便秘。长期久坐或姿势不良可能引起腰部肌肉劳损而疼痛。应改善生活方式，增加运动量，多吃蔬菜水果，多喝水。
老人出现便秘且腰两侧痛，原因较为复杂。建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。