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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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老人食用葡萄干有可能导致便秘,原因包括糖分高影响消化、内热产生、肠道蠕动减缓、水分摄入不足、缺乏运动等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-08-08 13:40
1. 糖分高影响消化:葡萄干富含糖分,老人脾胃功能相对较弱,过多摄入会加重消化负担,影响肠道正常蠕动。
2. 内热产生:葡萄干性温热,过量食用易生内热,使肠道津液减少,大便干结。
3. 肠道蠕动减缓:随着年龄增长,老人肠道蠕动能力下降,葡萄干中的某些成分可能进一步减缓蠕动。
4. 水分摄入不足:若食用葡萄干时未补充足够水分,会使肠道干燥,不利于粪便排出。
5. 缺乏运动:老人活动量少,本身肠道蠕动就慢,食用葡萄干后若不增加运动,更易便秘。
总之,老人应适量食用葡萄干,注意多喝水、多运动,保持良好的生活习惯。若出现便秘,可先通过饮食和运动调整,若持续不缓解,应及时就医。
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