来例假便秘了怎么办?
今年每次我一来例假,就会不想吃东西,脸上会长痘痘,肚子还有一股胀气,拉屎也拉不出,有时还觉得屁股有点疼,想问下来例假便秘了要怎么办?
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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你好,经期前后,容易导致烦躁不安,极易出现上火的症状,便秘就是其症状之一。建议您多喝荷叶冬瓜茶,其有通便降火作用,建议可以多泡水代茶饮,一天多次饮用,基本可以达到通便去火效果。平时多吃蔬菜水果,减少辣椒、油腻和刺激的食物,并且适度运动,提升胃肠蠕动能力。
2018-08-08 13:40
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