得了低血钾应该吃什么好？_即问即答

即问即答

得了低血钾应该吃什么好？

2018-08-08 11:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：低钾血症

问题：

得了低血钾应该吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

莫伟副主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

内分泌科

低血钾症，即血清钾浓度低于正常范围，常见原因包括饮食不足、消化道丢失过多、肾脏排钾增加或钾分布异常。饮食调节是基础，重点在于补充含钾食物，同时需查找病因并治疗原发病，以防反复发作。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.含钾食物：香蕉、橙子、葡萄干、菠菜、土豆、番茄和牛奶均富含钾元素，适合日常补充。
2.均衡饮食：保证膳食多样化，增加蔬菜和水果的摄入量，有助于维持体内钾平衡。
3.限制盐摄入：过多的钠摄入会促进钾的排出，适量减少盐的使用有利于保持钾的稳定。
4.避免过度加工食品：加工食品往往钠含量高而钾含量低，不利于血钾水平的维持。
5.监测钾摄入量：在医生指导下，合理规划饮食，确保钾的摄入量满足身体需求，但不过量。
面对低血钾，通过调整饮食习惯，摄入足量的钾，同时注意生活方式的改善，可以有效预防和缓解低血钾症状。但若血钾水平持续偏低，应及时就医，查明原因，接受针对性治疗。
2018-08-08 13:46

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什么是低钾血症? 　　低钾血症(hypokalemia)是指血清钾浓度<3.5mmol/L的一种病理生理状态。低钾血症多见于长期禁食或少食致钾盐摄入不足，或大量呕吐、腹泻和长期府用呋塞米等利尿药致钾排出过多。血清钾浓度不一定反映体内钾总量的实际情况，体内总钾量不缺乏，也可因稀释或转移到细胞内而导致血清钾降低;反之，虽然钾减少，但钾从细胞内转移到细胞外或血液浓缩，也可维持正常钾浓度，甚至增高。查看全文»

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