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回答1
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童预防糖尿病,要注意饮食、运动、体重、睡眠和定期检查等。 1. 饮食:控制总热量,少吃甜食和高热量食物。 2. 运动:保证每天适量运动,如跑步、跳绳等。 3. 体重:避免肥胖,维持健康体重。 4. 睡眠:保证充足睡眠,规律作息。 5. 定期检查:监测血糖,早发现问题。 总之,通过以上多方面的努力,有助于儿童预防糖尿病的发生。
2024-09-26 19:51
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