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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病病人,在食物种类上的选择还是很多的,但是总的来说,尽量少吃一些升糖指数高的食物或者是含热量多的食物。比如各种含糖的甜食,糖果类,所含糖分多,而且吸收快,尽量不吃;大米粥,小米粥,八宝粥,玉米糊糊,勾芡的汤等,由于吸收消化比较快,所以升糖指数高,也要尽量少吃或者不吃;各种干果类,比如柿饼,果脯,所含糖分较高,尽量不吃;油炸食品,火锅,红烧肉因为所含油脂含量比较高,也要尽量少吃。
2018-08-08 13:46
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