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黑咖啡减肥的功效及方法有哪些?

糖尿病足

黑咖啡减肥的功效及方法有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    黑咖啡减肥具有一定作用,包括促进代谢、抑制食欲、消水肿等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.促进代谢:黑咖啡能提高新陈代谢率,帮助身体消耗更多能量。
    2.抑制食欲:可减少饥饿感,降低食物摄入量。
    3.消水肿:加速体内水分排出,减轻水肿。
    4.辅助运动:运动前饮用,提升运动表现。
    5.燃烧脂肪:促进脂肪分解。
    但要注意,黑咖啡减肥效果有限,不能单纯依赖,还需结合健康饮食和适量运动。

    2018-08-08 13:47
就医问药

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