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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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脾阴虚是因多种因素导致脾胃受损,常见表现有饮食异常、身体不适、情绪变化、排便问题及舌象改变等。预防保健重在调理脾胃阴液。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-08-08 13:48
1.临床表现:不思饮食,进食后难以消化,胃中感觉嘈杂,时有腹痛,可能恶心呕吐。
2.临床表现:常感口干咽燥,心烦意乱,情绪不稳定。
3.临床表现:大便干燥难解,排便费力。
4.临床表现:舌头红,津液少,舌苔发黄。
5.预防保健:饮食调理,多吃滋阴食物,如银耳、百合、雪梨等。
6.预防保健:可用中药调理,如山药、麦冬、石斛等,但需遵医嘱。
7.预防保健:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。
8.预防保健:适度运动,如散步、瑜伽,增强体质。
9.预防保健:保持心情舒畅,减少精神压力。
脾阴虚需引起重视,通过了解其表现和做好预防保健,有助于维护脾胃健康。
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