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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李祥兴 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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脾虚者饮食需谨慎，有些食物宜吃，有些则应避免。宜吃健脾食物，避免损伤脾胃的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-08 13:48
1.宜吃食物：常见的有山药、薏米、芡实、大枣、牛肉等，这些食物有健脾益气的作用。
2.忌吃水果：如西瓜、甜瓜、火龙果、梨、香蕉等，多属寒凉，易伤脾胃。
3.忌吃蔬菜：苦瓜、黄瓜、冬瓜等，性质偏凉，脾虚者应少吃。
4.忌吃冷饮：冰淇淋、冰饮料等，会使脾胃受寒。
5.忌吃油腻：油炸食品、肥肉等，不易消化，增加脾胃负担。
6.忌吃辛辣：辣椒、花椒等，刺激性强，影响脾胃功能。
总之，脾虚者要注意饮食调理，选择合适的食物，有助于改善脾虚状况。
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