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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,脾虚在饮食上一定要多吃健脾补气的一些食物,不要吃一些生冷油腻的食物,像一些海产品田螺,螺狮,甲鱼,蚌肉这些都有滋阴和清热的作用,脾虚的人不宜多吃,可以用地瓜、山药当做主食,用薏苡仁,粳米,小麦糯米大枣熬粥,用白术、党参、陈皮熬制一些汤喝,这些食物都有补脾胃和气血的作用。
2018-08-08 13:48
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