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脾虚的人该怎样调养来达到养生？

2018-08-08 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾虚泄泻

问题：

我母亲上了年纪，岁数大了，脾胃功能也不好了，总说吃了东西胀肚子，我想问下脾虚该怎么调养来养生呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好！脾虚的多发群体主要包括先天不足、年老体衰，或者是大病初愈的一些人群。他们共同的临床表现包括消化系统的一些不适症状。在治疗上，它主要以健脾益气，化湿为主要治疗原则。调养的话平时注意不要吃寒凉和味辛的食物包括葱姜蒜，胡椒等，可以吃些健脾益气的食物，比如蜂蜜，大枣。用莲子、薏米、冰糖适量熬粥，也可以用山药，白扁豆，红豆，大枣，陈皮做蒸糕，平日里保持精神愉快避免劳累，忧愁，悲伤紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤，注意保暖，尤其是腹部。平日里多锻炼身体，增强体质！
2018-08-08 13:48

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什么是脾虚泄泻? 　　脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。查看全文»

疾病症状：脾虚泄泻

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