宫寒可以吃什么？
2018-08-08 11:48
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我的身体一直不是十分好，很容易生病，手脚也比较冷，我女儿可能是遗传了我的体质，也是比较怕冷的。我从前有过宫寒不孕的经历，经过调理好的，我担心女儿也一样，请问宫寒可以吃什么调理预防？
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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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认识到问题而提前预防准备，这个是很值得赞扬的。宫寒的话，饮食原则主要是以温性食物为主，如可以大枣、枸杞子泡水喝，既有温补作用，也可养血。曾经在舌尖上的中国介绍过的当归生姜羊肉汤也是适合宫寒的，但不需要天天喝，比较长期的隔一段时间就煲来喝就可以了。如果宫寒的症状对日常生活造成影响，就应该及时到医院就诊了。
2018-08-08 13:48
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