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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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脾虚型肥胖是因脾胃运化失调,水湿聚积体内所致。常见表现有身体肥胖、乏力、食欲不振等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-08 13:48
1.病因:脾胃虚弱,无法正常运化水谷精微,导致水湿停滞。
2.症状:除肥胖外,还可能有腹胀、大便溏稀、舌苔厚腻。
3.饮食调理:多吃健脾利湿食物,如冬瓜、薏米、芡实、山药等。
4.中药调理:可选用参苓白术散、健脾丸、补中益气丸等,但需遵医嘱。
5.穴位按摩:按摩足三里、三阴交、阴陵泉等穴位,促进水湿排出。
6.运动建议:适量进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。
脾虚型肥胖需综合调理,改善生活方式,必要时借助药物,以恢复脾胃功能,达到减肥目的。
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