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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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学生脾虚可通过饮食调理，如食用一些谷物、肉类、蔬果等。常见的有梗米、山药、牛肉、地瓜、鲫鱼。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-08 13:48
1.梗米：能补中益气，健脾和胃。
2.山药：健脾益胃，滋肾益精。
3.牛肉：有补脾胃、益气血的作用。
4.地瓜：可补脾益胃，促进消化。
5.鲫鱼：健脾利湿，和中开胃。
除饮食调理外，学生还应注意规律作息，适当锻炼，增强脾胃功能。
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