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胆固醇chol偏高应该注意什么?

胆固醇

我今年去体检的时候,体检报告上面显示总胆固醇(CHOL)/6.5。有点偏高,因为身体也没有什么不适,但是我想恢复正常的胆固醇指标,请问胆固醇chol偏高应该注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈爱兰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管内科

    你说的情况,总胆固醇6.5,正常数值是5.17以下,考虑超标不算太少的,即便是身体没有什么不适的感觉和症状,也需要采取措施,把胆固醇降下来,导致动脉硬化,出现高血压,冠心病,脑血管意外等症状,首先需要注意清淡饮食多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,少吃猪头肉,动物和鱼类的内脏,带类奶油蛋糕之类的都尽量不吃或者少吃的。

    2018-08-08 16:35
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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