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胆固醇的标准指数是多少?

胆固醇

我知道胆固醇的种类有很多,成人和中老年人的胆固醇指数不能一概而论,我现在属于中老年吧,胆固醇是有点偏高的,但是我想通过食疗来降低到正常范围,请问中年人胆固醇的标准指数是多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈爱兰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管内科

    胆固醇的标准一般是不高于5.17的,如果做检查大于5.17,就属于高胆固醇血症,如果胆固醇超标比较少通过饮食是完全可以来调理的,可以多吃一些西红柿,胡萝卜,黑木耳之类的蔬菜,少吃动物和鱼类的内脏,调理一段时间以后,定期复查一下胆固醇的数值;如果胆固醇数值较高,单单靠饮食效果是不好的,可以在医生指导下使用辛伐他丁或者是美降脂之类的药物。

    2018-08-08 16:35
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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