龙虾胆固醇高吗？
2018-08-08 14:38
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我很喜欢吃大虾，香辣虾什么的，但是我的胆固醇有点偏高，医生只是说让我注意饮食清淡，但是我如果只吃一点大虾会不会对病情有什么影响，请问龙虾胆固醇高吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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您说的情况有点偏高，是可以适量吃虾的，虾子蟹子还有较高的胆固醇，应该尽量少吃或者不吃，单纯的大虾一般问题不大的，龙虾胆固醇含量不高的，可以适量吃一些，胆固醇偏高，主要是避免，猪头肉，猪下水，动物和鱼类的内脏，比如鱼头就尽量不要吃的，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，每天适量运动，有助于降低胆固醇。
2018-08-08 16:38
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