牛油果的胆固醇含量高吗？
2018-08-08 14:38
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我大伯心脏一直不好，早前听人家说，吃些牛油果对心脏有好处，我大伯也有点胆固醇偏高，每天胆固醇的摄入量不能太多，所以我想问问牛油果的胆固醇含量高吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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您说的情况是平时患有胆固醇偏高的症状，是可以吃牛油果的，它的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素，并且含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果胆固醇含量是不高的。
2018-08-08 16:38
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