有具体的含胆固醇的食物表吗?
我胆固醇高,所以在饮食上我也是比较注意的,但是我不知道哪些食物含胆固醇高,哪些食物含胆固醇第,所以我想问问有具体的含胆固醇的食物表吗?
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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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你说的情况,既然胆固醇高,就应该注意饮食,胆固醇含量较高的食物不要吃猪下水,动物以及鱼类的内脏,鱼籽蟹类都含有较高量的胆固醇,再就是各种蛋类,奶油蛋糕,胆固醇的含量也是非常高的,平时应该清淡饮食,多吃蔬菜类的,具体每一种食物的胆固醇含量,可以自己从网络上下载。
2018-08-08 16:39
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