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糖尿病患者是否可以饮用隔夜茶?

糖尿病

糖尿病患者是否可以饮用隔夜茶?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张国超 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    对于糖尿病患者而言,饮茶有益健康,茶叶富含茶多酚,具备抗氧化功能,有助于预防动脉粥样硬化。关于隔夜茶的担忧,研究显示,冲泡茶水即便放置12至24小时,味道更醇厚,亚硝酸盐含量未显著增加,安全性得以保障。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.茶多酚抗氧化:茶叶中的茶多酚成分能有效清除自由基,减少氧化应激反应,对糖尿病患者的心血管健康有益。
    2.隔夜茶安全性:实验表明,隔夜茶并未产生过多的亚硝酸盐,不会对人体造成伤害,糖尿病患者适量饮用无碍。
    3.血糖控制:糖尿病患者饮茶时需注意,不宜添加糖分,以免影响血糖控制。
    4.饮茶时间:建议在餐后饮用,避免空腹,以防低血糖发生。
    5.个人体质差异:部分糖尿病患者可能对茶碱敏感,若饮茶后出现不适,应减少摄入量或选择低咖啡因茶类。
    糖尿病患者适量饮用隔夜茶安全,但仍需关注个人体质反应及血糖控制情况,以健康为前提合理饮茶。

    2018-08-08 16:39
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