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沈安娜 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
心血管内科
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小银鱼是一种小型的海洋鱼类,富含优质蛋白和多种微量元素,所含脂肪较少,主要以不饱和脂肪酸为主,营养丰富,口感鲜美,而且还具有一定的滋补作用,糖尿病人是可以食用的。可以把小银鱼按照蛋白质的量来计算,每餐进食一两到一两半以内即可,烹调方式最好以煲汤为主,避免油炸。
2018-08-08 14:39
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