-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
游泳作为糖尿病患者适宜的运动方式之一，有助于改善血糖控制，增强心肺功能，促进血液循环，减轻体重，提升整体健康状况。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-08 16:41
1.改善血糖控制：水中运动消耗更多热量，有助于降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。
2.增强心肺功能：游泳锻炼心肺，提升氧气利用效率，有益于长期心脏健康。
3.促进血液循环：水的浮力效应减轻关节负担，水波按摩作用促进血液循环，利于糖尿病并发症预防。
4.减轻体重：游泳是一项低冲击运动，适合肥胖型糖尿病患者，有助于安全减肥，减少胰岛素抵抗。
5.提升整体健康：规律游泳锻炼，不仅控制血糖，还增强体质，提升生活质量。
综上所述，游泳对糖尿病患者来说，是一种全面有效的运动方式，既有利于血糖管理，又能改善身体机能，但开始任何运动计划前，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪