运动能不能降低胆固醇？
2018-08-08 14:41
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我弟弟一年前查出来胆固醇过高，现在的体重也是超重状态了，胆固醇也越来越高，怎么说也不听，就管不住那张嘴，我想给他去健身房报个名，就是不知道通过运动能不能降低胆固醇？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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一年前做检查，胆固醇过高，现在出现超重，由于不能控制饮食，导致胆固醇越来越高，这种情况是可以到健身房报名的，通过积极运动，可以消耗过多的胆固醇，运动消耗了大量的能量，是可以促进胆固醇进一步转化消耗的，但同时最好是要控制一下饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，对降低胆固醇也有积极的作用。
2018-08-08 16:41
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