胆固醇如何通过食疗的方式降低？
2018-08-08 14:42
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我本人非常抗拒吃药，但是医生说我得了高胆固醇必须吃药。但是我想通过食疗的方式，降低我体内的胆固醇，我就想问一下胆固醇如何通过食疗的方式降低？
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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你说的情况，高胆固醇血症，如果数值超标非常多的话，就需要在医生指导下服用药物，因为单单靠饮食调理作用是有限的，如果胆固醇升高，超标不是很多，是可以通过饮食调理的，平时需要清淡饮食，不要吃肥肉，动物内脏以及蛋类食品，多吃一些青菜类的，比如多吃些胡萝卜西红柿，平时也可以吃点燕麦片作为主食，多饮绿茶都有助于降低胆固醇。
2018-08-08 16:42
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