经常吃豆腐会升高胆固醇吗？
2018-08-08 14:42
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我是靠卖豆腐养家的，每天就有剩很多豆腐，都是我在吃。但是这几天老是头晕啊，我去医院检查，医生说我胆固醇有点高，我在想，不会是我每天吃豆腐导致的吧，我就想知道经常吃豆腐会升高胆固醇吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你说的情况最近头晕，检查胆固醇升高，应该和吃豆腐没有关系的，因为豆制品是不含有胆固醇的，豆制品主要是含有植物蛋白，胆固醇升高，需要注意饮食，主要是不要吃肥肉以及动物内脏和蛋类食品，平时多吃些水果蔬菜类的，比如西红柿，胡萝卜，黑木耳，大蒜，海带，也可以多吃点燕麦片，多喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的。
2018-08-08 16:42
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