喝豆浆对高胆固醇有好处吗？
2018-08-08 14:42
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我想通过喝豆浆来治疗我的高胆固醇，我媳妇反对我这样子做，觉得我应该吃药来治疗，但是我觉得豆浆挺好的呀，挺营养的，应该也对我的病有好处。请问喝豆浆对高胆固醇有好处吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你说的情况，胆固醇升高，就需要控制饮食，不要吃肥肉，动物内脏以及蛋类食品，豆浆是可以喝的，因为豆类食品是不含有胆固醇的，它主要成分是植物蛋白，对皮肤也有好处的，当然也不建议饮食太单一，需要多样化，低胆固醇的饮食有很多，比如也可以吃点燕麦片，胡萝卜西红柿，黑木耳之类的，可以喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的。
2018-08-08 16:42
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