高胆固醇高不能吃什么食物？
2018-08-08 14:42
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在上周的体检中，我的高胆固醇含量偏高，医生和我讲，要注意一下自己的饮食，少吃高胆固醇的东西，但我不知道什么东西含有高胆固醇，我想咨询一下高胆固醇高不能吃什么食物？
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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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你说的情况做检查，胆固醇含量偏高，就需要注意饮食，少吃胆固醇高的食物，这类食物主要包括肥肉，动物和鱼类的内脏再就是蛋类的食物，这些东西都要尽量不吃的，平时可以多吃些蔬菜水果类的，清淡饮食，有助于降低体内的胆固醇含量，平时也可以多喝些绿茶，积极运动，可以促进体内的胆固醇转化成其他的物质。
2018-08-08 16:42
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